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Übernehme Verantwortung und erreiche deine Ziele!

Hier ein paar Gedanken zum Thema Verantwortung: Verantwortung bedeutet, dass du dich einer Antwort stellst! Eine passende Formel dazu: Umstände mal Antwort hoch2=Ergebniss  (U mal A²=E) Deine Antwort auf die Umstände des Lebens zählt also viel mehr als die Umstände! Nur wenn du die volle Verantwortung für dich und deine jetzige Situation übernimmst, kannst du Read More

5 Tipps für mehr Energie

Jeder von uns kann Energie gut gebrauchen, um mit den Anforderungen des Alltags zurechtzukommen, und um seine Träume/Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen. Hier ein paar Strategin, um (langfristig) mehr Energie zu haben. Tipp 1: Frische Luft Nichts ist so grundlegend für unser Wohlbefinden, wie gut mit Sauerstoff versorgt zu sein. Nur dann können wir wach Read More

Überlebensmodus oder Schöpfermodus?

Mit Überlebensmodus ist gemeint, dass du nur auf deine Umwelt Re-agierst, du also nur unter äußerem Druck bzw.Schmerz etwas tust, anstatt  nach deinen Wünschen und Vorstellungen etwas zu Erschaffen. Hier kommen wir nämlich zum Schöpfermodus; in diesem Zustand überlegst du dir selbst: Was will ich erreichen?-Und handelst also Vor-aktiv, setzt dir Ziele und bestimmst so Read More

Die Besten Nährstoffessenzen Triphala (NEM`s) Teil 1

Mein Geheimtipp-Triphala Pulver Triphala Pulver besteht zu gleichen Teilen aus den ayurvedischen Heilpflanzen: Haritaki, Amalaki und Bibhitaki, die in ihrer Wirkungsweise synergetisch wirken und ergänzen Die erste Zutat ist Haritaki (Terminalia chebula) oder Myrobalanenfrucht. Das Haritaki als Bestandteil, erhöht u.a. den Sauerstoffgehalt im Körper um bis zu 300%, wirkt gegen Müdigkeit, Kopfschmerzen und Migräne . Haritaki Read More

Holistisch-Gesund-Einführung

Holistisch Gesund Sein Definition -Das bedeutet soviel, wie in allen Lebensbereichen Gesund und auch zufrieden mit sich zu sein. Um Ganzheitlich Gesund zu sein, solltest du dich auf das “Große Ganze” fokussieren, anstatt auf (unwichtige) Details. Deine Gesundheit besteht aus verschiedenen Säilen, wie: –Ernährung, -Bewegung, -Soziale Kontakte -Lebenssinn ( Weißt du, Warum du morgens aufstehst, siehst Read More

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