Wichtige Fragen
Sich selbst die “richtigen” Fragen zu stellen, ist essentiell, um auf den gewünschten Kurs zugelangen. Das Unterbewusstsein liebt Fragen, und es probiert immer, Antworten auf Fragen zu finden, auch wenn du gerade nicht bewusst an diese denkst. Wenn du dir z.B. immer wieder die Frage stellst: “Warum geht es mir von Tag zu Tag immer
Der Gedanke hinter dem Gedankem
Der “stiftende Gedanke” oder auch der “Gedanke hinter dem Gedankem”, / der geistige “Samen”beschreibt die Intention mit der Emotion, welche ein Gedanke in sich trägt. Beispiel -du denkst:” Ich will jetzt meine Ruhe!” Der stiftende Gedanke ist hier meist ein Gefühl von Mangel, denn so sendest du aus, mir fehlt etwas, ich brauche noch, und
Warum Lernen so essentiell ist+ ultimative Lerntechniken
Lernen ist Leben. In der Natur gibt es praktisch nur zwei Zustände: Wachstum und Zerfall. Was nicht genutzt wird, bildet sich zurück. Ob körperlich oder auch geistig, stetiges Wachsen und Dazulernen ist wichtig. Wer “stehenbleibt”, den überholen die anderen. Lernen kann richtig Spaß machen, das erlebe ich auch selbst. Wahres und effektives Lernen funktioniert jedoch
4 Manipulationen und wie du sie durchschaust
1.Appell an Autorität Das jemand damit argumentiert, das dies ein “Experte”, Arzt oder Wissenschaftler gesagt hat, beweist alleine gar nichts. Studien werden z.B. gefälscht im Auftrag der Pharma, die diese sponsert. Die Auftraggeber einer Studie können natürlich auch beeinflussen, welches Ergebniss die Studie liefern soll. Also lass dich nicht beeindrucken, wenn irgendwo im Internet
Programmiere dein Unterbewusstsein
Dein Unterbewusstsein sollte dein “bester Freund” sein, bei der Erreichung deiner Ziele. Wenn du ein Ziel hast, wie z.B. jeden Tag mindestens 15 Minuten Laufen zu gehen, dein Unterbewusstsein jedoch aufgrund von frühen Kindheitserinnerungen etwas negatives damit verbindet, wie z.B. “Sport ist Mord,” dann wird es dich immer wieder dabei sabotieren oder daran hindern, dieses
“Was ist, wenn das komplette Gegenteil der Fall ist?”
Hier einige Mythen zusammengestellt, bei denen so ziemlich das Gegenteil der Fall ist, von dem, was uns öffentlich erzählt wird. Ich gebe hier auch meine eigenen Erfahrungen wieder, bei denen es sich eben ganz anders verhält, wenn man den Mut hat, sie zu hinterfragen… Cholesterin Unser Gehirn besteht zu großen Teilen aus Cholesterin und es
Wie du in deine Kraft kommst und Energiefresser ausschaltest
Hier noch einige Ergänzungen, was viel (Lebens) Energie kostet. Besonders auf 1. ständiges unkontrolliertes Grübeln möchte ich nochmal genauer eingehen: Jeder Gedanke kostet Energie, auch ich kenne des Gefühl, wenn man ständig mit seinen Gedanken in der Vergangenheit hängt, wie z.B. einer verpassten Chance oder ähnlichem. Das führt dazu, das du im Hier und Jetzt
Optimale Lebensmittel
Was unterscheidet eine Bienenkönigin von einer Arbeiterbiene? Wer hätte es gedacht, es ist nur die Ernährung! Die Genetik überhaupt nicht! Die Bienenkönigin erhält das “Gelee Royal”, hier stelle ich das menschliche “Gelee Royal” vor. Versorge deinen Körper gut, deinem Auto z.B. einen Ferrari würdest du ja auch nur den hochwertigsten Treibstoff geben, den du bekommen
Selbstmotivation Extrem
Wer kennt es nicht, man möchte einen Motivationsbooster für seine Tätigkeit bekommen, denn (Hoch)motiviert geht vieles ganz leicht von der Hand. Ich bin mir sicher, dass jeder von uns eine Bestimmung besitzt und der Welt etwas einzigartiges Bieten kann. Alleine schon die Tatsache, dass du geboren wurdest und jetzt da bist, zeigt dass du eine
Die 3 größten Energieräuber
Hier eine Übersicht der größten Energiefresser: Ich werde auch Strategien und Tipps geben, wie du diese reduzieren kannst und so auch einen gewaltigen Energieschub haben wirst, auch weniger Schlaf benötigen wirst usw. 1.Stress/Anspannung Stress (negativer,) auch Dys-Stress genannt, ist an der Entstehung praktisch jeder Erkrankung beteiligt. Von Krebs über Diabetes… Er raubt dir Lebensenergie, vor